Dra. Michelle Rojas Sanabria

Resumen / Abstract

Nutricionista clínica y deportiva con enfoque en salud hormonal femenina, composición corporal y prevención de enfermedades metabólicas. Orientada a brindar atención personalizada mediante estrategias nutricionales basadas en evidencia científica.

Condiciones Tratadas

• Sobrepeso, obesidad y composición corporal
• Resistencia a la insulina, diabetes y diabetes gestacional
• Síndrome Metabólico de Ovario Poliendocrino y salud hormonal
• Embarazo, lactancia y menopausia
• Dislipidemias, hipertensión arterial y riesgo cardiovascular
• Nutrición deportiva y rendimiento físico
• Salud Digestiva
• Educación alimentaria

Procedimientos Realizados

• Consulta y evaluación nutricional personalizada
• Valoración de composición corporal con tecnología INBODY 580
• Medición de pliegues cutáneos y perímetros
• Planes de alimentación personalizados
• Educación nutricional y cambio de hábitos
• Asesoría de suplementación
• Seguimiento nutricional y control de progreso

Intereses

Nutricionista apasionada por la alimentación y sus distintos enfoques en la salud. Disfruta la educación nutricional y el acompañamiento de mujeres y hombres en las diferentes etapas de la vida, promoviendo hábitos sostenibles y bienestar integral.

Ubicaciones

Educación

• Licenciatura en Nutrición

  Universidad Hispanoamericana, Costa Rica

• Diploma Profesional en Nutrición Deportiva

  FC Barcelona Innovation Hub Universitas, España

Certificaciones o Acreditaciones

• Lactancia materna

  Universidad Hispanoamericana

• Antropometrista ISAK 1

  Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría

• Nutrición Hormonal en la Mujer

  FORMED

• Debriefing Clínico TALK

  Universidad Hispanoamericana

• Licencia profesional activa código 3709-25

  Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica